سلامت نیوز: یك كارشناس تغذیه مركز بهداشت استان كهگیلویه و بویراحمد گفت: مصرف میوهها باعث افزایش ایمنی سیستم بدن در مقابل بیماریها میشود.
فرشته بوستانی در گفتوگو با ایسنا افزود: میوهها سرشار از ویتامین A و C هستند و نقش مهمی در سلامت افراد دارند.
وی ادامه داد: مصرف میوهها در پیشگیری از چاقی، دیابت، بیماری قلبی وعروقی و سرطانها موثر است.
این كارشناس تغذیه مركز بهداشت استان كهگیلویه و بویراحمد بیان كرد: مصرف میوه به ویژه مركبات در فصل سرما برای جلوگیری از سرماخوردگی، بیماریهای گوارشی و اسهال كودكان مفید است.
پیشنهاد سردبیر
-
چرا بدندرد میگیریم؟
درد عضلانی که قسمت کوچکی از بدن شما را تحت تأثیر قرار میدهد، معمولاً به دلیل استفاده بیش از حد از آن ناحیه از بدن ایجاد میشود برای مثال درد بازوها ناشی از بلند کردن جعبهها در طول روز همچنین ممکن است یک آسیب جزئی باشد، مانند کبودی شانه پس از زمین خوردن.
نظر شما